Mostrando las entradas con la etiqueta Salud. Mostrar todas las entradas
Mostrando las entradas con la etiqueta Salud. Mostrar todas las entradas

jueves, 3 de febrero de 2022

Volviendo

¡Hola!  Me conformo con que alguno se haya preguntado qué fue de mí.  Y bueno, algo pasó, nunca estoy libre de que me pase algo y les cuento.

En mayo mi esposo se fue a trabajar muy al norte del país, a una minera, en un turno de 14 días trabajados y 14 libres.  Y para mí fue muy fuerte, no pude acostumbrarme a estar sola 14 días, y eso, más unos ajustes en mis medicamentos me produjo crisis de pánico y de ansiedad.   No les cuento lo terrible que fue, sentirse morir todos los días, no poder llevar la vida normal, pánico a estar sola, pánico a salir, a hablar por teléfono, pánico a todo, no poder comer normal.  Exceso de futuro, pensar en todas las cosas malas que podrían suceder.

Me puse en manos de una psicóloga y de un psiquiatra, estoy con terapia y con medicamentos.  Estoy mejor, no totalmente, pero ahora puedo vivir mejor, vivo con ansiedad, pero ya no me dan crisis.   

Yo sé que a todos en algún momento nos da ansiedad y que es un mecanismo de defensa que tiene nuestro organismo frente a cosas que nos cuesta afrontar, cosas no resueltas, estrés, etc.  Pero estar meses y meses sumida en ese infierno no se lo doy a nadie.

Bajé tanto de peso y tenía tan mala cara,  que mi familia se asustó mucho y mi hermana me llevó a su casa en Santiago para cuidarme y que no esté sola.  He logrado subir de peso, y estar mejor.  El psiquiatra me dice que puedo estar años con ansiedad, que en cualquier momento me puede dar una crisis, pero he aprendido a manejarlas mejor, con ejercicios de respiración y terapia.

Y bueno, aquí sigo, con el pecho saltarín, con una serpiente enrollada en el cuello que no me deja respirar bien, durmiendo poco y despertando con ansiedad, pensando demasiado y tratando de manejarlo lo mejor posible.  

Espero seguir mejorando y si me tengo que acostumbrar a vivir con ese fantasma, espero que me sea leve.

Les dejo un abrazo y gracias por leerme.


lunes, 27 de abril de 2020

¡Tanto tiempo!

Ahora sí que me desaparecí, pero siempre vuelvo.  Las cosas de la vida y también un poco de desidia, he de reconocerlo.
Además de esta contingencia que nos ha pillado como un ser maligno que se nos acercó sin esperarlo y tiene en vilo al mundo.
Acá, hay 13.813 infectados y 198 muertos.   Al menos eso dice el gobierno, al que pocos le creen, ya que han manejado muy mal el tema, favoreciendo siempre a los empresarios, se demoraron en cerrar las escuelas, se demoraron en decretar cuarentena en las zonas de más contagios, manipulan las cifras, etc.  Entre el Ministro de Salud y el Presidente, tenemos el más nefasto virus.  Estamos en estado de catástrofe y lo primero que hicieron fue instaurar toque de queda.   
Ya sé que hay países que lo han pasado realmente mal, como Italia, España, Irán, Ecuador y tantos otros.  Nosotros estamos "bien" en proporción a nuestra población.  Pero todavía no llega el pick, que será a fin de mes o mediados de mayo.  Ahí veremos qué pasa.  Mientras, el tan discutido uso de mascarillas es obligatorio.

Fuera de eso, todo bien, a Robin lo enviaron a casa mientras pasa lo peor de esto, así que un mes como león enjaulado.  Yo, más acostumbrada a estar más en casa,  así queno ha sido tan pesado, además, mi hija viene a veces, ya que vive en el edificio del lado.  Menos mal encontró un teletrabajo, así que está generando recursos, ya que también había sido una de las damnificadas de la pandemia.  Melissa sigue con exámenes y controles seguidos, no ha variado mucho su condición, pero hay que estar vigilantes.

Por lo demás, mi familia bien, mis papás muy encerrados por ser adultos mayores y de alto riesgo.  

Antes de que apareciera el virus, pleno verano, alcanzamos a hacer algunos paseos.  Les dejo algunas fotitos.

Un gran abrazo para todos, espero que alguien se acuerde de mí todavía.  

Maru








lunes, 21 de octubre de 2019

Hola amigos

Les cuento que ya operaron a mi hija, salió todo bien, pero no podemos tranquilizarnos hasta saber los resultados de las biopsias que le harán a los tejidos que le sacaron.  Recién el 30 de noviembre lo sabremos.  Ella se siente bien, no tiene demasiado dolor, y ha evolucionado bien.

Por otra parte, mi país está en una profunda crisis, el pueblo despertó frente a los abusos del gobierno, y se manifestó, desde el jueves hay protestas en todo el país.  Al menos logramos que cancelaran un alza abusiva del transporte, pero son muchas las demandas sociales.
Tenemos estado de emergencia en diferentes regiones, y hasta toque de queda.   Chile tuvo su primer toque de queda desde la dictadura.  Los que crecimos en dictadura sufrimos un encogimiento de estómago al recordarlo.    Lo malo es que nunca faltan los vándalos que se aprovechan y destruyen y saquean.  Sacaron a los militares a las calles, lo que tampoco se veía desde la dictadura, salvo en una zona puntual para el megaterremoto del 2010.
Así que así estamos, el gobierno quiere instaurar el terror y el pueblo ya no tiene miedo.
Esperemos que algo se saque de este descontento ciudadano.

Un beso a todos, gracias por sus mensajes de ánimo por mi hija.

Maru

martes, 17 de septiembre de 2019

Parece...

Parece que no paro de darles malas noticias.  Desaparecí del blog porque a mi hija Melissa le detectaron un cáncer uterino, y bueno, se imaginarán.  He estado viajando seguido a Santiago, acompañándola a médicos, exámenes, etc.
No sabemos si está localizado sólo ahí.  Le harán un TAC para saberlo.  El médico dice que lo detectaron a tiempo, por lo que lo más probable es que esté localizado y encapsulado sólo ahí.
Estamos esperando cirugía, lo malo es que son las Fiestas Patrias y aquí se celebra casi todo el mes, así que tendremos que esperar a fin de mes o principios de octubre.
Ya sé que muchas mujeres lo han tenido, y que han salido adelante, a raíz de esto, me han contado muchas historias, buenas y malas.   Pero ¿saben?  no me sirven.  Me sirve que mi hija esté bien.  Un poco egoísta quizás, pero es así.

Ya les iré contando, ahora mi corazón de madre está encogido a su mínima expresión.

Saludos a todos
Maru

martes, 9 de enero de 2018

Mi mala pata

Hola!  Como dice el dicho "uno propone y Dios dispone" (¿es así).
Pues, al final no pude pasar la navidad sola como quería.  Me caí en la mañana del 24 de diciembre, rompiéndome la frente al chocar con el canto de la muralla de la cocina.  Robin estaba en Santiago y yo quedé tirada, un poco desorientada.  Cuando vi cómo corría la sangre me asusté.  Me vi el tajo en el espejo y era bastante feo.  Le mandé una foto a mi hermana que es enfermera y me dijo que tenía que ir a que me vieran, porque podría haber sufrido una conmoción cerebral. Tenía mareos, náuseas y me dolía y sangraba mucho.  Llamé a un matrimonio amigo que siempre me dice que cualquier cosa los llame y vinieron corriendo y me llevaron a la clínica, despertándome cada vez que me adormecía.  En la clínica me dieron prioridad en urgencias y pasé.  Seguía un poco desorientada y el médico me hizo pruebas neurológicas y me encontró muy débil, así que pidió un escáner que salió bien.  Me pusieron dos puntos y le dijeron a mis amigos que me vigilaran, que si dormía más de 4 horas en el día, o tenía mucho dolor de cabeza, o náuseas, vómitos, mareos, etc. me tenían que llevar de nuevo.
Menos mal que no fue así, pero mis amigos no me quisieron dejar sola, así que me llevaron a su casa.
Y pasé la navidad con ellos y su familia.  Fue muy agradable, ya conocía a toda la familia así que me sentí a gusto.
Y después, se me puso el ojo verde, morado, etc.  pero no fue mucho porque la herida sangró.
Le avisaron a Robin, pero cuando ya había pasado todo para no preocuparlo de más.
Y esa fue mi aventura navideña.

Cuando volvió Robin, nos fuimos a la parcela en Santiago a pasar el año nuevo con mi familia y volvimos ayer, porque yo quería quedarme para estar en el cumpleaños de mi madre, que cumplió 88 años el 6 de enero.
Por supuesto, nos juntamos con mi niña Susi.  Melissa vuelve el 24 de enero, ya que no le dan más visa para quedarse en Corea.  Se dio el gusto de ir unos días a Japón, que le encantó.

Así que ya estamos aquí, menos mal que nos recibió bien el clima, porque había llovido la semana pasada, y ahora hay sol, verano sureño, me encanta porque en Santiago hace un calor desesperante, y hay que pasarse en la piscina para poder capearlo.

Les muestro unas bolas para colgar en el árbol, que hizo mi hija personalizados.  Tuvo muchísimos pedidos, así es que trabajó mucho en diciembre.  Ahora está preparando partes de matrimonio, de bautizo, tarjetas de cumpleaños, etc., todo personalizado a gusto del cliente.  La veta de artista la lleva en las venas.

Y regalitos que me llegaron de Rusia, en un intercambio de dedales.  Me encantó todo lo que me llegó.

Y eso es todo por ahora, ya volveré con mis aventuras y desventuras.  Que estén muy bien y por supuesto que este año 2018 sea pleno para todos ustedes.
Un beso,
Maru









Un encuentro con mi hija Susi




La torta para mi madre, como estaba recién nacida, le pusimos el cero en la torta.








Los regalos de Rusia









viernes, 17 de noviembre de 2017

Fatiga crónica


Uno de tantos colaterales de la fibromialgia es la fatiga crónica.  
Tal vez la más común.  Estoy sufriéndola desde hace un par de semanas.  Tanto, que ni siquiera he podido leer. 
No sé cómo podrían comprender quienes no la sufren, el hecho de que levantar los brazos es una lucha, doblar una toalla es un esfuerzo supremo, y no hablemos de lavarnos el pelo, los brazos pesan como piedras, los pies llevan mármol y sólo podemos arrastrarnos cada 20 minutos a la cama.  Aun así, he seguido haciendo pequeñas cosas, me niego a rendirme, aunque tenga que descansar mucho en el día.  
Como dijo Morgan Freeman: "sólo tengo una vida y no voy a permitir que la fibromialgia me quite la alegría de vivirla."  Desde que me la diagnosticaron fue mi lema; y aunque se acerca escondida con cuchillos que me hieren, siempre encuentro la forma de contratacar y no rendirme y no lo haré, aunque alguna vez, como ahora, reconozco que me está ganando esta batalla, pero nunca ganará la guerra.
Un abrazo para todos, gracias por estar ahí.
Maru 

lunes, 21 de agosto de 2017

¡Sobreviví!

Hola, hola, como ven, aquí estoy de nuevo, no totalmente recuperada y sin mucho ánimo, pero qué se le hace, hay que seguir adelante.  Me caeré y me levantaré las veces que haga falta, eso no lo duden.

Entre reposar, leer, ver tele, también he movido un poco mis manitos y he hecho dos cajas shabby chic, ya que estoy juntando regalitos de navidad para las mujeres de mi familia. No he pensado en los hombres, jajaja, no sé qué les voy a regalar, o hago una navidad feminista donde sólo las mujeres reciban regalo, no lo sé.

He aquí las dos cajitas, que estarán con bombones, mazapanes, chocolate, será una navidad dulce.

Gracias por sus deseos de buena salud y su preocupación.  Me dan mucho consuelo y ánimo.
Un beso grande a todos.









Maru

sábado, 12 de agosto de 2017

Unos días

Hola a todos.

Tendré que desaparecer unos días.  No puedo con mi alma ni mi cuerpo, estoy en medio de una crisis tremenda de fibromialgia. Postrada y sintiéndome miserable.

Volveré, eso seguro.  Pongo letras negras porque así veo todo hoy, pero ya volverán los colores
Un beso
Maru



viernes, 19 de mayo de 2017

Esperando

No, bebé no, jajaja.  Se trata de dos libros que han aparecido recientemente, de dos de mis escritores chilenos favoritos, Isabel Allende y Pablo Simonetti.
Y estoy esperando que los digitalicen porque como leo en Nook, los necesito digital.  Demorarán un poco, pero ya aparecerán.



Por otro lado les cuento que el examen para saber si tengo Lupus salió negativo, lo cual me tiene muy contenta.  Igual tengo los anticuerpos muy elevados, lo que hace que me ataquen las articulaciones, pero hay remedio para eso, así que feliz.  Porque ya se me estaban torciendo los dedos de las manos.

Y con eso me despido hasta otra.
Muchos cariños a todos.
Maru

viernes, 12 de mayo de 2017

Día Internacional de la Fibromalgia

Muchos de ustedes saben que sufro esta enfermedad tremenda, invisible, silenciosa.  Hace 7 años que lucho con ella y contra ella.
No hay mucho qué decir, sólo esperar a que descubran la cura (la causa primero) y que sea causal de pensión de incapacidad, porque no se puede trabajar así.
Un abrazo de algodón a todos los que la sufran, y no pierdan la esperanza.
Cariños a todos
Maru



sábado, 26 de noviembre de 2016

Haciendo algunas cositas

Pues sí, la musa ha vuelto en parte.  He hecho algunas cositas, bueno, en realidad, un camino de mesa con la técnica de yo yos que me gusta mucho, por lo rápido y fácil de hacer.




Y lo otro, las flores más fáciles del mundo, son sólo una muestra, lo ideal es hacerlas con gasa blanca, para que queden más shabby chic, pero no he comprado gasa, ya será.  Estas son un experimento, pero me gustó el resultado.



Tengo muchas ganas de volver a bordar, pero no sé si me atrevo, ya he tratado y la vista y mi brazo no han cooperado mucho.  Creo que así estaré cuando pueda volver a hacerlo.





Por lo demás, viendo series, la de Wallander (policial, en Suecia), que ya leí toda la saga de 11 libros, y The Crown, que me gustó mucho.  En Netflix. 



Me recomendaron una serie mexicana llamada Infames, tiene ¡130 capítulos! eso me frena un poco, aunque sé que puedo ir viéndolos de a poco.


Por lo demás bien, a pesar de que mi presión arterial no anda nada bien, muchos bajones, mareos, un porrazo épico el otro día, el trasero y el codo adoloridos, pero no me pegué en la cabeza.  Así que al médico de nuevo.  Es algo de nunca terminar.

Y poco más que contar, la primavera va y viene, un día verano, el otro primavera, el otro otoño y el otro invierno.  Anoche llovió.  En cambio, en el norte se están asando de calor, en fin, eso me pasa por vivir en el sur.

Y, esperando que todos estén muy, muy bien y sigan así, me despido hasta la otra.
Un besito y gracias a los que me dejan un mensaje.
Maru

sábado, 16 de julio de 2016

Apareciendo

¡Hola! ¿cómo están? por acá soportando el frío del Hemisferio Sur.  Y con una sequía preocupante. Valdivia es la ciudad más lluviosa de Chile y tiene un déficit de un 70% de lluvias este año.  Atroz para la agricultura.  Los lagos están muy bajos y eso no es bueno.
Esperemos que agosto sea lluvioso, si no, capaz que llueva todo el verano, ninguna gracia.

Nuevamente el mundo se ha estremecido con terribles atentados.  Este mundo está loco, decimos, pero la verdad es que nos hemos vuelto muy intolerantes, individualistas, violentos, egoístas, poco empáticos, etc.  Y los grupos terroristas son eso, terror donde puedan sembrarlo.

Mi salud ahí, aguantando, pero no me privo de pasarla bien y hemos hecho algunos lindos paseos.  Les muestro fotitos.

Termas de Chihuio, muy beneficiosas para mi fibromialgia


Camino por el borde del Lago Ranco









La luz de Dios






 Y por supuesto, mi bella Valdivia


También he estado leyendo mucho, una saga de Lars Kepler, un matrimonio sueco que usa ese seudónimo.  Me han gustado mucho sus libros, novela negra, policial, voy en el tercero.

La gran noticia es que me voy a Machu Pichu con mi hija Susi el 8 de agosto.  Tenemos todo listo, un paquete con todo incluido y sólo pensamos en disfrutar, comprar libros (que dicen son muy baratos), artesanía, comer muchas comidas típicas, por supuesto tomar mucho pisco sour y estar juntas madre e hija.  Melissa no va porque se va a Corea en septiembre por tres meses, gracias a una beca del gobierno.  ¡Ese sí que es viaje!

He dejado de ir al kinesiólogo, pues era un paliativo muy caro, así que hago los mismos ejercicios, pero en casa y también estoy haciendo natación para mover mis músculos.  Espero mantenerme menos rígida así.
De manualidades, muchas ideas, pero pocas ganas, imagino cosas, pero al final no hago nada.  No sé cuándo se me quitará esta sequía creativa.

Bueno, no los aburro más, gracias a los que pasan por aquí y más a los que me dejan un mensaje.  
Besitos a todos, buena semana, buen mes, buen año.
Maru





viernes, 1 de julio de 2016

Saludando

Hola a  todos.
Hoy no tengo mucho que contar.  Hace muchísimo frío y eso ha sido fatal para mi fibromialgia, así que es estoy absolutamente paralizada.
No tengo nada que mostrar ni mucho que contar, estoy en pausa.
Les saludo con cariño.
Maru

jueves, 12 de mayo de 2016

Día de...




Hoy es el Día Internacional de la Fibromialgia.  
Quizá hayan visto la pintura hecha por la artista mexicana Frida Kahlo, en la que se observa a la misma artista aguijoneada por clavos en distintos puntos de su cuerpo. Las historias urbanas aseguran que Frida padeció fibromialgia.. La sufrió hasta el último día de su vida sin saberlo, pues en ese entonces no se conocía la enfermedad.

Mientras estaba en cama, pintó el cuadro.



Con esta obra de arte podría comenzar a explicar, en términos sencillos, lo que significa la fibromialgia, una enfermedad tan extraña como desconocida, con causas hasta ahora ocultas, que afecta en un 98 % a mujeres, aunque también hay hombres que la padecen, y, lamentablemente, últimamente también se han detectado niños que la sufren.. Su característica principal es un dolor musculoesquelético crónico de origen desconocido, acompañado de una sensación de fatiga aguda y crónica y otros síntomas como la falta de aire, más frío o más calor del normal y muchos otros.
Viendo las cosas desde una perspectiva un poco negativa, podría decirse que es una “enfermedad sin salida”. No hay manera de detectarla en un análisis de laboratorio o radiográfico, cuesta mucho diagnosticarla, de ahí que hay personas que deambulan de médico en médico, hasta que alguien, por fin, la diagnostica. Además, no tiene cura hasta el momento.

Cuando me preguntan qué siento, es difícil explicarlo. Entender lo que “se siente” padecer fibromialgia es complicado. Lo cierto es que solo quien está en la piel de un paciente puede comprenderlo a cabalidad.

Los neurotransmisores son como los cables de electricidad de nuestro cuerpo. Para los que tenemos esta enfermedad, es como si esos cables dejaran de tener esa cubierta de aislación. Entonces, el dolor que una persona normal puede sentir, nosotros lo experimentamos 10 a 15 veces más.
Hay ocasiones en que se siente literalmente dolor en la piel. Es como si tocaras una tetera caliente, esa sensación en toda la piel. De donde viene, no sé, pero sé que es real.


El dolor no es parte de la vida; pero se puede convertir en la vida misma.




Yo, personalmente, trato que esto no me quite la alegría de vivir, pero a veces tengo planes, compromisos, invitaciones, y llegado el momento, simplemente no puedo ir, y tengo que disculparme, dar explicaciones, etc. lo cual me da mucha pena, porque también arrastro a Robin, pero gracias a Dios él me comprende.



Tal vez alguien que me esté leyendo sufra esta enfermedad, o tenga algún pariente o amigo con ella. Vaya para ellos mis respetos, mi comprensión y mi apoyo.  Y lo importante:  nunca rendirse.
Saludos a todos.
Maru

jueves, 31 de marzo de 2016

Viernes

Hola.  Paso rapidito para contarles que mañana operan a mi mamá de un ojo.  No saben por qué, perdió la mitad de la visión de su ojo derecho, lo cual la tiene muy complicada, tomando en cuenta que por el izquierdo no ve, producto de un accidente hace varios años.
No garantizan que recupere el 100% de la visión, pero espero que algo recupere, si no, será un verdadero drama.
Así es que yo viajaré el lunes para ayudar y acompañarla.
Los veo a la vuelta
Cariños
Maru

domingo, 27 de septiembre de 2015

Hola de nuevo

Sí, por aquí aparezco de nuevo.  Varias cosas han pasado, un revés en el tratamiento de mi brazo, una cirugía dental que todavía me duele, tanto el diente como el bolsillo.
Todavía disfruto de mi hija y el miércoles llega mi otra hija, así es que feliz.
Tengo que mostrarles los dibujos de Susi (mi hija menor), son realmente maravillosos, incluso le han preguntado si los vende.  Sería bueno para ella, les muestro algunos para que ven lo hermoso que son.


Éste es un homenaje al angelito que encontraron en la orilla del mar, por el conflicto de inmigrantes sirios.











Son realmente hermosos, tantos detalles, me encantan.

Aparte, sólo hice una tarjeta en este tiempo, para una tía, mi brazo todavía no me permite mucho, ni estar en el computador, ahora hice una excepción.  Me he alejado de las redes sociales, pues quiero mejorar pronto y poder usar mi brazo lo más normalmente posible.


Ahora ya estoy pensando en las tarjetas de navidad.

No sé si se enteraron que hubo otro terremoto en nuestro país, grado 8,4, muy fuerte.  La madre tierra se manifiesta una y otra vez.  Es el tercer terremoto en cinco años.  Necesitamos un descanso pues hay mucho desastre y mucha gente sufriendo,  y que pierde sus cosas reunidas con esfuerzo.  Hubo 13 fallecidos y todavía buscan a algunos desaparecidos.
Hay muchas réplicas de 6 y más grados, lo cual asusta mucho a la gente.

También celebramos las Fiestas Patrias, aun en un desastre el espíritu patriótico no disminuye.

Aquí disfrutando de un rico terremoto, bebida típica, que sólo nosotros podíamos ponerle ese nombre tan ad hoc, jaja.

Y bueno, hasta aquí llega mi resumen de los últimos días.  Espero que todos estén muy bien.
Nos vemos pronto.
Maru