lunes, 29 de marzo de 2021

Nuevo cuadro

 Definitivamente, este arte me cautivó.  Me encanta, me relaja, sólo tengo que tener cuidado con mis cervicales, si paso muchas horas se resienten.

Les dejo el último, me demoré casi 4 meses, con varias pausas en el proceso eso sí.  Ahora a ver cómo lo enmarco.

Ojalá les guste



Cariños


miércoles, 24 de marzo de 2021

Te dejé

 

No quería tanto de ti,

no quería horas de pasión

ni noches maratónicas.

Quería cosas más simples

palabras, sonrisas, cariño.

Pero todo se enredó;

no podía seguir

no podía sufrir

no por ti, no por mí

así que te dejé.

Nunca supe qué sentías

nunca me lo dijiste

pero ya no importa.

No tuve lo que buscaba

y me alejé, no fue fácil.

ahora a empezar el olvido

por duro y difícil que sea.

no te buscaré, no me buscarás

y todo lo que pudo ser

se habrá perdido

por los laberintos enredados

de un sentimiento condenado.



jueves, 18 de marzo de 2021

El súper alimento del futuro

 




Hola a todos, hoy les quiero hablar de una planta que dicen puede ser el alimento del futuro, que tiene muchísimas propiedades y que hemos vivido siempre a su lado sin saberlo.

Se trata de la Verdolaga o Portulaca Oleracea.  Tiene montones de propiedades, les nombro algunas.

Minerales (por 100 gramos)

Potasio 494 mg

Magnesio 68 mg

Calcio 65 mg

Hierro 33 mg

Vitaminas (por 100 gramos)

C  26 mg

E  22 mg

Vitaminas B1, B2, B3, B6 y B9

Es rica en Omega 3 y Omega 6

Propiedades:

Ayuda a mejorar la circulación y funcionamiento cardiovascular

Es diurética

Tiene efectos laxantes

Tiene propiedades antiinflamatorias

Ha sido utilizada como analgésico

Antiséptica y antifúnica

Beneficiosa para la diabetes

Ayuda contra la anemia

Reduce la fiebre

Ayuda a controlar alteraciones ginecológicas

Antioxidante

Mejora la salud de cabello y piel

Se  comen las hojitas, que contienen mucha agua y aceites, como ensalada, tiene un sabor un poco amargo, pero no es incomible.

Ojalá les sirva para conocerla

Cariños







domingo, 14 de marzo de 2021

Deseos

¿Sucederán las cosas sólo por desearlas tanto?
A veces la espera es tormentosa, creemos que no sobreviviremos; que no somos capaces. Queremos todo ya, todo instantáneo.
Pero, por mucho que deseemos algo, sólo sucederá si es justo y está de acuerdo con la voluntad divina y de manera perfecta, si lo pedimos con el corazón, si no nos mueve ninguna sed de venganza ni de maldad ni envidia.
Y cuando llega, si es que llega, es porque la esperanza ha conseguido iluminar las estrellas.


lunes, 8 de marzo de 2021

Cumpleaños

 Tengo la mala costumbre de cumplir años todos los 7 de marzo.  No creo que se me quite, ya ni sé cuántos llevo, jajaja.

Así que ayer nos dispusimos a celebrar.   He pensado que en realidad, no celebro el día de mi nacimiento, celebro el hecho de estar viva y agradecer lo que se me ha dado.

Así que fue una celebración con mi familia nuclear y un matrimonio, nuestros mejores amigos.  Y fue lindo.  Les dejo fotitos


Crudos, plato tradicional alemán, y típico de la zona sur de Chile, colonizada por alemanes


Un crudo ya preparado


La cumpleañera



Ya no se pueden soplar las velas, así que sólo se contempla, jajaja



La mesa y la buena conversación




Y así añadí otro año a mi prontuario.
Un abrazo a todos.
Maru
 







jueves, 4 de marzo de 2021

Reniego

 

Reniego de tu gobierno

que me exilia a estas cuatro paredes de soledad

que has pintado de verde

para que yo crea que sigo libre.

Me levantaré en letras

para derrocar tus besos.


Me levantaré en sueños

para deshacer tus pretextos.


Me levantaré en versos

para contarte el poder desde las alas.
Maru